Elterntrainingsprogramme

MBST-P baut auf etablierten emotionsfokussierten Elternprogrammen auf und stellt die Mentalisierung in den Mittelpunkt.

Mentalisierung bezieht sich auf die Fähigkeit, das eigene Verhalten und das des Kindes im Hinblick auf Gedanken, Gefühle und Absichten zu verstehen.

In diesem Programm lernen Eltern:

• Über ihre eigenen inneren Zustände zu reflektieren
• Die Gedanken und Emotionen ihres Kindes besser zu verstehen
• Unsicherheit in schwierigen Momenten zu tolerieren
• Mit Neugier zu reagieren, anstatt impulsiv zu handeln

Das Ziel ist nicht „perfekte Erziehung“, sondern mehr Flexibilität, Achtsamkeit, emotionales Gleichgewicht und Reflexionsfähigkeit – insbesondere in Stresssituationen.

MBST-P wird sowohl als Präsenz- als auch als Online-Programm angeboten und besteht aus sechs Sitzungen, die alle zwei Wochen stattfinden.

Das Leuchtturm-Elterntrainingsprogramm ist eine etablierte, evidenzbasierte Intervention, die die Mentalisierung der Eltern und das allgemeine Funktionsniveau von Familien stärkt. Es:

• ist online und als Präsenzprogramm verfügbar
• kann an unterschiedliche Familienbedürfnisse angepasst werden
• ist besonders hilfreich für Familien, die unter erhöhtem Stress leiden

Untersuchungen zu einem 12-wöchigen Gruppenformat zeigen, dass Eltern Folgendes erleben:

• Eine verbesserte Fähigkeit, die Gedanken und Gefühle ihres Kindes zu verstehen
• Größere Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
• Eine insgesamt bessere Familienfunktion
• Eine Zunahme warmer und unterstützender Erziehungspraktiken